5 طرق Surefire لمعرفة متى تكون العلاقة غير مناسبة لك لنشر الصورة

5 طرق مؤكدة لمعرفة متى تكون العلاقة غير مناسبة لك


من أصعب مهارات العلاقة التي يجب إتقانها التعرف على الأوقات التي تكون فيها العلاقة غير صحيحة والمغادرة. من الناحية النظرية ، هذا سهل ، لكن في الواقع يمكن أن يشعر بأنه شبه مستحيل. أنت تعلم أن شيئًا ما معطل ، وأن هذا ليس ما تريده ، لكن لا يمكنك سحب القابس تمامًا لأن ... ماذا لو كنت مخطئًا؟ ماذا لو كنت مفرطة في الدراما؟ ماذا لو لم تجد أفضل من ذلك؟ لا أحد مثالي ، وربما تكون توقعاتك غير واقعية.

يمكنك أن تبقى عالقًا في علاقة خاطئة لأشهر ، أو حتى سنوات ، جالسًا على الحياد ، غير قادر على التحرك في اتجاه أو آخر. يتصرف الناس كما لو أن كونهم بمفردهم هو أسوأ شيء ممكن ، لكنني أختلف. الوقوع في علاقة خاطئة هو مصير أسوأ بكثير ، وهو نوع أسوأ من أن تكون وحيدًا.

أعتقد أن مقدار الحزن الذي تشعر به عندما ينتهي حتمًا يتناسب بشكل مباشر مع المدة التي سمحت فيها للأشياء بالاستمرار. الانفصال صعب بما فيه الكفاية بالفعل ، ولكن عندما تضيف عنصر الحداد على خسارة كل الوقت الذي أهدرته ، لا يمكنك العودة أبدًا ، ثم قد يكون تجاوز الانفصال أمرًا لا يطاق. للمساعدة في توفير الوقت وجع القلب ، إليك كيفية معرفة متى تكون العلاقة غير مناسبة لك.

علاقتك ليست مناسبة لك إذا ...

1. شيء ما يشعر بالراحة - تشعر به في جسدك

طرق-المعرفة-العلاقة-ليست-صحيحة -1

المشاعر لها وظيفة حقيقية. أخبرونا عندما يكون هناك شيء غير صحيح وعلينا تغيير المسار. عندما تكون في علاقة خاطئة ، ستشعر بها. يمكن أن يظهر على شكل مرض جسدي ، أو ربما تشعر به في أعماق أمعائك.

غالبًا ما تكون الأمراض الجسدية متجذرة عاطفياً. الأرق وآلام المعدة والشرى والشعور بالإرهاق ، كل هذه هي طريقة جسمك لإخبارك بأن شيئًا ما ليس صحيحًا. يمكن أن تكون القناة الهضمية لدينا أيضًا دليلًا قويًا. تكمن المشكلة في أن معظم الناس لا يثقون في أنفسهم وينتهي بهم الأمر بتجاهل ما يحاول أجسادهم أن يخبرهم به بشدة.



إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أن يكون السبب هو أنك تشك بالفعل في أن شيئًا ما قد توقف في علاقتك. إذا كنت تعاني من أي من الأمراض أو الإحساس العميق في أمعائك الذي وصفته ، فلا تتجاهله. استمع إلى ما يخبرك به جسدك وحاول الكشف عن المصدر.

أسئلة متوافقة

أكثر من ذلك: أهمية الثقة في أمعائك

2. لا تشعر بالراحة من حوله

طرق-المعرفة-العلاقة-ليست-صحيحة -2العلاقات هي تجربة فريدة جدًا من حيث أننا يمكن أن نكون بائسين تمامًا ، لكننا نبقى طواعية. في معظم المجالات الأخرى من حياتنا ، سنغادر فقط إذا جعلنا شيء ما بائسين ، ولكن ليس العلاقات.

علامة كبيرة على أنك في علاقة خاطئة هي أنك لا تشعر بالرضا تجاه شريك حياتك. أنت لا تتطلع لقضاء الوقت معه ولا تشعر بالرضا عن نفسك أو حياتك عندما تكون في حضوره. لديك فقط شعور بعدم الرغبة في التواجد هناك.

ليس هذا ما تشعر به العلاقات الصحية. في علاقة صحية ، تشعر بإحساس عام بالبهجة والهدوء. هذا لا يعني أن العلاقة دائمًا ما تكون مثالية أو أنه لا توجد أبدًا مجادلات أو خلافات ، ولكن الأمور بشكل عام تبدو جيدة حقًا. تشعر أنك مرئي ومحترم ومقدر ، وأنت مصدر إلهام لتكون أفضل ما لديك. الأجواء جيدة وأنت تحب قضاء الوقت مع شريك حياتك.

في علاقة صحية ، عادة ما تشعر بالإلهام والنشاط بعد قضاء الوقت مع شريك حياتك. في علاقة غير صحية ، عادة ما تشعر بالاستنزاف والاستنزاف. مرة أخرى ، استمع إلى جسدك وانتبه لما تشعر به.

أريد أن أشير إلى أنه في بعض الأحيان يمكن أن ندمن على التواجد مع شخص ما حتى لو كان هذا الشخص يجعلنا نشعر بالفزع. قد تفكر فيه باستمرار وتؤلمه حرفيًا ، ولأنه يثير هذه المشاعر تعتقد أنه الرجل المناسب لك. لا تنشغل بهذا الأمر ، لأنه يمكننا أن نتوق إلى كل أنواع الأشياء التي تكون رهيبة بالنسبة لنا ، مثل السجائر وكعك كريسبي كريم ، على سبيل المثال. عندما يكون لديك هذا الشغف الشديد لشخص ما ، فعادة ما يأتي من مكان غير صحي ، مثل مكان ترغب فيه بإطعام نفسك وكسب موافقته لأن ذلك سيجعلك تشعر بأنك تستحق.

أسميها شكل من أشكال الماسوشية العاطفية. إنه مفهوم أعرفه جيدًا لأنني اعتدت أن أكون هكذا! انجذبت إلى الرجال الخطأ وأصبحت مدمنًا عليهم رغم أنني شعرت بالفزع تجاه نفسي في وجودهم. لم يرفعوني. بدلاً من ذلك ، شعرت بالحاجة وعدم الأمان والعجز. عادة ما تكون هذه الأنواع من المشاعر علامة على أنك متورط في علاقة سامة ، لذا تأكد من قراءة هذا المقال: 5 علامات تحذيرية أنت في علاقة سامة.



3. أصدقائك وعائلتك يعبرون عن قلقهم

هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأمور صعبة وحيث تخاطر بتنفير الأشخاص الأقرب إليك. عندما نكون في علاقة خاطئة ، يمكن للأشخاص الأقرب إلينا أن يخبرونا على الفور. ومع ذلك ، قد لا ترغب في سماعها لذلك تتجاهلها وتبتعد عنها. قد تغضب منهم لأنهم دخلوا. لكن الحقيقة هي أنهم يتمتعون بموضوعية أكثر مما لديك ويمكنهم على الأرجح رؤية الوضع على ما هو عليه.

أتذكر أنه لم يعد لدي أصدقاء بعد الآن عندما كنت أواعد رجلًا سامًا بشكل خاص. رأى أصدقائي جميعًا الموقف على الفور وحاولوا التدخل وإخراجي منه. اعتقدت أنهم كانوا جميعًا غيورًا وبقيت معه. بعد مرور عام ، وجدت نفسي عازبًا ، حزين القلب ، بلا صداقة ، وأحاول استعادة أي جزء من قيمة الذات التي يمكنني العثور عليها. كان سيئا.

لا تتجاهل أصدقائك وعائلتك عندما يعبرون عن مخاوفهم. أنا لا أقول إنهم على حق دائمًا ، لكن مشاعرهم ربما لا تنبع من العدم ، لذا على الأقل ضع في اعتبارك ما سيقولونه.

علم أحمر كبير آخر هو أنك إذا كنت تعلم أنه لا يمكنك التحدث معهم بحرية عن علاقاتك ، أو ربما قمت بحذف الأجزاء الرئيسية من القصة عند طلب النصيحة.

كان صديق لي في وضع كهذا منذ وقت ليس ببعيد. كانت تواعد رجلاً وبدأت الأمور بشكل مثير للدهشة ، لكن بعد ذلك بدأت تتحول إلى سيئة. فقط بعد انفصالهما المدمر ، اعترفت بمدى إساءة معاملته عاطفياً طوال العلاقة. لم تخبر أي شخص بما كان يحدث بالفعل ، ليس أفضل أصدقائها ولا عائلتها ، لأنها أرادت حقًا أن تعمل ولم ترغب في تسميمهم ضده (على الرغم من أنهم جميعًا كانوا يكرهونه بالفعل لأنه ، مثلي. قال ، يمكن للناس في الخارج رؤية هذه الأشياء بطريقة أكثر وضوحًا!) بدلاً من ذلك ، عزلت نفسها عن أولئك الأقرب إليها لأنها كانت تعرف الحقيقة ، ولم ترغب في سماعها من الآخرين.

لغز: هل أنت في علاقة سامة؟



4. إنه غير ملتزم بإنجاحها

طرق-المعرفة-العلاقة-ليست-صحيحة -3

إن أهم صفة يمكن أن يمتلكها الرجل هي الالتزام بإنجاحه. إذا كان أنانيًا ومتراخيًا في العلاقة ، ويعطي الأولوية لاحتياجاته الخاصة على كل شيء آخر ويغضب منك للتعبير عن أي احتياجات خاصة بك ، فهذا ليس الشخص الذي يمكنك تكوين شراكة معه مدى الحياة.

إذا لم يكن مهتمًا بالعمل على الأشياء ، وبدلاً من ذلك قال إنه إذا كنت غير سعيد ، فهذه مشكلتك وليست مشكلته ، فهذه علامة حمراء كبيرة.

العلاقة هي شراكة ، وحدة ، فريق. يتعلق الأمر بشخصين يعملان معًا لتكوين اتصال هادف ودائم. الأمر لا يتعلق بتلبية شخص واحد لجميع الاحتياجات بينما يعاني الآخر في صمت.

ببساطة ، إذا لم يلتزم الرجل بالعمل معك لتحسين العلاقة والتأكد من أن كلاكما سعيد ومُرضٍ عاطفياً ، فهذه ليست العلاقة المناسبة لك.

5. أنت غير متوافق بشكل أساسي

لا يمكن لأي قدر من الكيمياء تعويض نقص التوافق الأساسي. إذا كنت أنت وهو على صفحات مختلفة ، سواء كان ذلك في أهدافك ، أو قيمك ، أو الطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك ، أو كيف تتعامل مع العالم وتجربته ، فهذه ليست العلاقة الصحيحة.

في بعض الأحيان يمكن حل بعض الأشياء من خلال التسوية. على سبيل المثال ، عادات الإنفاق أو الدين أو الجغرافيا. لكن بعض الأشياء لا يمكن إصلاحها. أحد الأمثلة هو إذا كنت غير قادر على تلبية الاحتياجات العاطفية لبعضكما البعض.



على سبيل المثال ، لدي صديق كان على علاقة طويلة الأمد مع رجل لم يكن الشخص الأكثر دفئًا.

نصيحة علاقة جديدة

... (تابع - انقر لمتابعة القراءة 5 طرق Surefire لمعرفة متى تكون العلاقة غير مناسبة لك)

الصفحة 12>

كتبه تينا ديكستون

أنا تينا ديكستون ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة مقالات ذات صلة وثاقبة تساعد الناس على فهم ديناميكيات العلاقة وكيفية الحصول على الحب الذي يريدونه. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد أمضيت السنوات العشر الماضية في إجراء مقابلات مع عدد لا يحصى من الرجال والقراءة والدراسة بقدر ما أستطيع لفهم علم النفس البشري وكيفية عمل الرجال بشكل أفضل. إذا كنت تريد التواصل معي ، فاتصل بي على Facebook أو Instagram.