15 علامات لا يمكن إنكارها لم تنته من صورة مشاركتك السابقة

15 علامات لا يمكن إنكارها أنك لم تتخطى حبيبتك السابقة


يمكن أن تثير نهاية العلاقة مجموعة متنوعة من المشاعر والشكوك والمخاوف. يمكن أن تجعلنا نتساءل عن قدرتنا على العثور على الحب مرة أخرى أو حتى استحقاقنا للحب في المقام الأول.

لهذا السبب قد يكون من الصعب التخلي عنها. نخشى أن تكون العلاقة بيننا هي طريقتنا الوحيدة في الحب الحقيقي. لذلك ، نحن نفرط في تحليل الأشياء. نضع شريكنا السابق على قاعدة التمثال. وأحيانًا ، نتمسك بـ 'ماذا لو' باعتباره هروبًا من حقيقة ما هو أمامنا. أنا أعلم؛ لقد كنت هناك.

الحقيقة هي أن الطريقة الوحيدة للحصول على العلاقة التي تريدها هي التخلي عن الماضي ؛ ضع ما ينبغي ... يمكن ... ما تريده وثق في أن لديك كل ما تحتاجه لتوليد الحب في حياتك بطريقة قوية. لا يمكنك القيام بذلك إلا إذا كنت على استعداد للتخلي عن القصص التي أنشأتها حول الكيفية التي كان يجب أن تحدث بها الأشياء وفتح نفسك لاحتمال ما يمكن أن يحدث بعد ذلك.

أكثر من ذلك: العلامات المخفية لحبيبك السابق لا يزال يحبك (حتى لو قال إنه لا يفعل ذلك)

أهم شيء هو أن تكون صادقًا مع نفسك أولاً. هل أنت مستعد للمضي قدمًا أم أنك لا تزال متمسكًا بشيء لم يعد لديك؟ بعد علاقتي الأخيرة ، كان هذا من أصعب الأسئلة بالنسبة لي للإجابة عليها لأنني كنت أعرف أنني يجب أن أواجه حقيقة أن الأمور قد انتهت ، وقد حان الوقت للمضي قدمًا. ولحسن الحظ ، كان هذا الإدراك هو بالضبط ما أدى إلى حب جديد في حياتي.

من أجل الحصول على العلاقة التي تريدها ، يجب أن تفسح المجال في قلبك لتلقيها. عندما تمتلئ بالأفكار والرغبات والتخيلات حول علاقتك الأخيرة ، هناك مساحة صغيرة لدخول حب جديد.



إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت لا تزال معلقًا على حبيبتك السابقة أو إذا كنت مستعدًا للمضي قدمًا ، فستساعدك هذه العلامات الـ 15 التالية بالتأكيد في الحصول على الوضوح.


خذ الاختبار: هل يمكنك استعادة حبيبك السابق أم أنه رحل إلى الأبد؟

انقر هنا لأخذ اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) 'هل يمكنك الحصول على شريكك السابق' الآن واكتشف ما إذا كان يمكنك استعادة حبيبك السابق أو ما إذا كان قد ذهب إلى الأبد ...

هل يرسل لك رسالة نصية فجأة؟ (السؤال 1 من 15)
  1. نعم وحلوة ايضا
  2. أبدا ، هو لا يتحدث معي
  3. ليس في كثير من الأحيان وهم بالتأكيد ليسوا رومانسيين
  4. نادرا

استمر

أهم 15 علامة لم تتخطى زوجك السابق

1. أنت تحاول القيام بعمليات تداخل 'عرضية'

ربما تصادف ظهورك في المقهى المفضل لديه عندما تعلم أنه سيكون هناك. أو ، تقوم بإجراء جولة 'عرضية' عندما يغادر الفصل. ربما تخطط لحضور تلك الحفلة التي تعلم أنه سيحضرها هو وأصدقاؤه. مهما كان السيناريو ، تريد رؤيته.

عندما تستثمر الكثير من الطاقة في رؤية شريكك السابق (أي الخروج عن طريقك لتضع نفسك في خط بصره) ضع في اعتبارك أنه قد تكون هناك بعض الأشياء التي لم تتصالح معها فيما يتعلق بنهاية العلاقة.

على الرغم من أنه يجعلك تشعر بتحسن في الوقت الحالي ، إلا أن اتباعك السابق في الجوار يضعك في وضع غير مؤاتٍ عاطفياً. يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك للمضي قدمًا والحصول على الإغلاق الذي تحتاجه.

أكثر من ذلك: كيفية التغلب على أسوأ تفكك

2. أنت دائمًا على وشك إرسال الرسائل النصية إليه

عندما لا يمكنك قضاء يوم دون الشعور بالحاجة إلى إرسال رسالة نصية إلى حبيبتك السابقة ، فأنت ببساطة لست مستعدًا للمضي قدمًا.

بغض النظر عن الأعذار التي تستخدمها للتواصل ، مثل ... نسيت اسم هذا المطعم المكسيكي الذي جربته ذات مرة وأحببتهما أو احتاجتا إلى إخباره بأن قميصًا بلونه المفضل معروضًا للبيع ، فإن المحصلة النهائية هي أنك تريد التواصل معه لأنك لا تشعر بالرضا أو الاكتمال بدونه.

إنه لا يزال في ذهنك وتشعر أنك إذا قمت بإرسال رسالة نصية إليه ، فسوف يتذكر كم أنت رائع / مدروس / مضحك / لطيف ويعود مرة أخرى. أو ربما ما زلت متشبثًا به لدرجة أنه حتى قصاصات بعض النصوص الودية هنا وهناك ما يكفي لتزويدك بما تحتاجه.

عندما تستهلكك هذه الحوافز ، فقد يكون الوقت قد حان لاتخاذ المزيد من الإجراءات الصارمة. وحذف رقمه لا يساعد لأنك إما حفظته أو يمكنك الاتصال به على Facebook أو Instagram

أنا لست كبيرًا حقًا في 'القواعد' عندما يتعلق الأمر بالحب والعلاقات أو حتى الحياة بشكل عام في هذا الشأن. لكن الالتزام بإطار زمني محدد حيث لن تتصل به تحت أي ظرف من الظروف ('قاعدة عدم الاتصال') هو هيكل رائع لمساعدتك في الوصول إلى مكان أفضل عاطفياً وعقلياً دون التلهف على حبيبتك السابقة.

أكثر من ذلك: أفضل الأسعار للتغلب على الانفصال

3. أنت تتذكر باستمرار

إذا وجدت نفسك تائهًا باستمرار في أحلام اليقظة ، وتتذكر ذكرياتك السابقة والأنشطة التي شاركت فيها معًا ، فأنت بالتأكيد لست مستعدًا للمضي قدمًا.

تذكر الأوقات الجيدة ليس بالضرورة أمرًا 'سيئًا' ، ولكن استخدام تلك الذكريات للهروب من حقيقة أن العلاقة قد انتهت يمكن أن يبقيك عالقًا ويسلبك القدرة على العثور على حب جديد.

إذا كان التفكير في شريكك السابق يمنعك من المضي قدمًا أو يجعلك حزينًا دائمًا ، فقد يكون الوقت قد حان للقيام بالبحث عن النفس الذي تحتاجه للتخلي عن الماضي.

ماذا يعني عندما يسأل صديقك إذا كنت تغش

أكثر من ذلك: الأسباب الحقيقية من الصعب جدًا التغلب على شريكك السابق

4. حرفيا ، كل شيء يذكرك به

تذهب لمشاهدة فيلم وتذكرك به رائحة الفشار. تسمع زقزقة الطيور ويتم تذكيرك بذلك الوقت الذي كنت تسير فيه في الحديقة وطائر يتغوط على كتفه. لم يعد بإمكانك رؤية العالم دون أن تتجه إليه أفكارك.

قد يكون هذا رومانسيًا في الأفلام ، ولكن إذا كانت هذه هي حياتك اليومية ، فقد تكون حياة بائسة. قد يسلبك الفرح من الأشياء التي استمتعت بها من قبل لأن كل شيء يجعلك الآن تفتقده.

من المهم للغاية أن تأخذ خطوة إلى الوراء وتبدأ في علاج الأجزاء التي لا تزال مصابة بإنهاء العلاقة. قد يعني ذلك إزالة الأشياء التي تذكرك به أكثر من حياتك أو الابتعاد عن الأماكن التي كنتما ترتادها معًا. مهما اخذت - مهما كلفت. راحة بالك أمر مهم.

المزيد: 5 خطوات لعلاج قلب مكسور

5. أنت تتخيل الأشياء تعمل

يمكنك رؤيته الآن ... يظهر حبيبك السابق عند بابك ، متوسلاً (على ركبة منحنية) من أجل مسامحتك ، ويتوسل إليك لإعادته. مع الدموع في عينيك ، تقبل اعتذاره وتحتضن كلاكما ... بعد ما يبدو وكأنه حياة بين ذراعي بعضكما ... أنتما تمشيان إلى غروب الشمس جنبًا إلى جنب مستعدين للعيش في سعادة دائمة.

ربما كنت قد شاهدت عددًا كبيرًا جدًا من الأفلام الكوميدية الرومانسية المليئة بالجبن ، لكن التخيلات التي تبتكرها أذهاننا ليست بعيدة دائمًا.

إذا وجدت نفسك تحلم في أحلام اليقظة حول ما سيكون عليه الأمر عندما تعود مع شريكك السابق ، فمن الواضح أنك لم تتغلب عليه.

الشيء هو أنه من السهل جدًا أن ننشغل بأوهامنا الخاصة حول كيف يجب أن تكون الأمور. لكن التخيلات هي مجرد تخيلات. عندما نضع الطاقة ، العقلية أو غير ذلك ، في وجود الأوهام في الواقع ، فإننا نعد أنفسنا للألم وخيبة الأمل.

قبول حقيقة أن العلاقة قد انتهت لا يعني أنك تستبعد إمكانية نجاح الأشياء في المستقبل ، بل يعني فقط أنك تمنح نفسك الحرية لتجد السعادة في الحاضر بالأشياء كما هي الآن .

أكثر من ذلك: اسأل الرجل - لماذا يتحرك الرجال بهذه السرعة بعد الانفصال؟

6. تطارده على وسائل التواصل الاجتماعي

من الطبيعي تمامًا أن ترغب في التحقق من شريكك السابق من وقت لآخر لمعرفة ما ينوي القيام به ، ولكن عندما لا تكون قد تجاوزته حقًا ، يمكن أن يتجاوز هذا الحد بسهولة إلى الهوس.

قد تجد نفسك تراقب كل شيء - ما ينشره ، ومع من هو ، ومن 'يحب' صوره وتحديثاته ، وأي الفتيات يتابعه. قد تشعر بالإحباط عندما تعجب فتاة منشوراته أو تعلق عليها ، وتبدأ فورًا في مطاردتها أيضًا لمحاولة تجميع ما يحدث بينهما ، إذا كان هناك أي شيء ، بينهما.

تمامًا مثل الوقوع العرضي ، فإن مطاردة صفحاته الاجتماعية هي فخ ، يجبرك على التعمق أكثر في الماضي ، ويجعلك غير قادر على التخلي حقًا.

قد يكون تجنب صفحاته على Facebook و / Instagram أو حتى إلغاء صداقته أو حظره إذا كان عليك ذلك هو الطريقة الوحيدة للتأكد حقًا من أنك تأخذ الوقت الكافي للتغلب عليه.

أكثر من ذلك: كيف تستعيد صديقك السابق إلى الأبد

7. لا تصمت بشأنه

أنت تحاول جاهدًا ألا تتحدث عنه ، وتقطع عهدًا ، تعد نفسك ، لكن لا يمكنك مساعدته. في البداية ، كان أصدقاؤك يتفهمون الأمر ، لكن الأمر أصبح أكثر من اللازم حتى يتمكن أفضل أصدقاءك من التعامل معه. حتى أنك تشعر بالاشمئزاز من مقدار ما تتحدث عنه.

لكن لا يمكنك إيقاف نفسك.

إذا كنت تتحدث عنه باستمرار ، فهذا يعني أنك تفكر فيه باستمرار.

الطريقة الوحيدة للتوقف عن الحديث عنه باستمرار هي أن تملأ نفسك. ابدأ بفعل الأشياء التي تحبها. ابحث عن هواية جديدة. قابل بعض الأصدقاء الجدد. افعل أي شيء يمنحك السعادة ويملأك حتى لا تكون لديك القدرة على التفكير أو التحدث عن حبيبتك السابقة.

المزيد: علامات لا يمكن إنكارها انتقلت إلى حبيبك السابق وانتهى الأمر حقًا

8. لا يمكن لأي شخص آخر أن ترقى

من الطبيعة البشرية البحث عن أوجه التشابه والاختلاف في الأشخاص والمواقف. وعلى الرغم من أنه قد يكون من الطبيعي مقارنة الرجال الجدد في حياتك بحبيبتك السابقة ، فإن استخدام شريكك السابق كمعيار لجميع الرجال الآخرين للوفاء به هو وصفة لخيبة الأمل وعلامة واضحة على أنك لم تتغلب عليه.

عندما يختفي لبضعة أيام

جزء من سبب صعوبة التغلب عليه هو أنك تفكر بقلق شديد في كل صفاته الجيدة. أنت تبني حبيبك السابق على مستوى عالٍ بشكل مستحيل في عقلك بحيث لا يمكن لأي رجل أن يصل إليه ، ولا حتى شريكك السابق نفسه!

إذا كنت ترغب في التغلب عليه ، فاحرص على تقديم كل الأشياء التي لم تنجح في العلاقة وتحمس لاكتشاف كل الأشياء الرائعة التي يمكن أن تجلبها علاقة جديدة إلى حياتك.

أكثر من ذلك: كيف يتعامل الرجال مع الانفصال

9. عندما تراه ، تحصل على الاندفاع

إذا صادفت أنك قابلت حبيبتك السابقة ، فلا يمكنك تجميعها معًا. تشعر باندفاع من الإثارة واللهفة. ترتجف ركبتيك ، وتنخفض معدتك ، وتشعر بالاحمرار والدوار تقريبًا. التواجد بالقرب منه أمر مسكر حرفيًا.

إذا تحدثت إليه ، فإن صوتك يرفع بضع أوكتافات ، فأنت تضحك باستمرار وتشعر بالتوتر.

تشعر أيضًا برغبة يائسة في أن تكون قريبًا منه ، ولمسه ، فأنت تتألم به حرفياً.

إذا حدث لك أي من ذلك عندما تركضت إلى حبيبتك السابقة ، فأنت بالتأكيد لم تتغلب عليه.

أكثر من ذلك: العلامات الرئيسية أنك لم تتخطى حبيبتك السابقة

10. لا يمكنك التخلص من الصور والهدايا التذكارية

كونك شديد الحماية والعاطفية تجاه أي هدايا يقدمها لك ، أو هدايا تذكارية للعلاقة ، هو بالتأكيد علامة واضحة على أنك لم تتخطى حبيبتك السابقة.

إذا كان لا يزال يتم عرض الحلي الخاصة بالعلاقة في منزلك أو شقتك وتجد نفسك لا تزال تنظر إلى الصور القديمة لكليكما في أوقات أكثر سعادة ، فقد يكون الوقت قد حان للقيام ببعض التنظيف.

الحقيقة هي أنه في كل مرة تنظر فيها إلى صورة أو هدايا تذكارية للعلاقة ، فإنك تؤخر اللحظة التي يمكنك فيها السماح له بالرحيل ... وتثير فيض من المشاعر الجديدة بالنسبة له والتي ستقف في طريقك فقط من التحرك إلى الأمام.

المزيد: علامات أنك لا تزال في حالة حب مع حبيبك السابق

11. تنتهي الليالي الممتعة بالدموع في حالة سكر

في بعض الأحيان ، ترغب فقط في الخروج من المنزل والاستمتاع قليلاً مع فتياتك بعد الانفصال مباشرة. تريد أن تثبت لنفسك أنك تجاوزت الأمر ، وأنك على استعداد للمضي قدمًا. ولكن ، عندما تتحول محاولاتك لقضاء ليلة ممتعة مع الأصدقاء بانتظام إلى جلسات علاج حيث تكون في حالة سكر وتبكي على كتف صديق بشأن حبيبتك السابقة. أو ينتهي بك مراسلته حول جسده المثير أو ترك رسائل تبكي على بريده الصوتي بعد بضع مرغريتا فقط ، فمن الواضح أنك لا تزال لديك مشاعر تجاه حبيبتك السابقة.

استخدام المرح والحفلات كمصدر إلهاء لا يعمل إلا لفترة قصيرة. عاجلاً أم آجلاً ، تظهر مشاعرك الحقيقية. لا تدفن مشاعرك. واجههم وجهاً لوجه. قم بمعالجة كل ما يحدث حتى تكون حراً.

12. ليس لديك أي اهتمام بالأشخاص العظماء الآخرين الذين يظهرون اهتمامًا بك

هناك غرفة مليئة بالرجال المثيرين ولن تنظر للأعلى مرة واحدة. لا تشعر بالإثارة حتى عندما يفحصك رجل حار بجنون من جميع أنحاء الغرفة ، ولا حتى رفرفة.

إذا كان احتمال بدء علاقة مع رجل وسيم جديد لا يثيرك على الإطلاق ، فأنت بالتأكيد لست على زوجك السابق.

إذا كان الانفصال جديدًا ، فإن عدم وجود عيون لشخص جديد أمر طبيعي تمامًا. ولكن ، إذا مرت أشهر على انتهاء علاقتك ، فقد حان الوقت للبدء في السماح لنفسك بالانفتاح على الحب مرة أخرى.

13. ترسل له رسائل 'خفية'

في القرن الحادي والعشرين ، أصبحت المشاركة اللاشعورية على وسائل التواصل الاجتماعي السلاح الأكثر استخدامًا للجنة السلبية العدوانية. إذا كنت لا تزال تتوق إلى حبيبك السابق ، فقد يكون هذا أيضًا شيئًا تميل إلى القيام به. ربما انت ذكي معها أنت فقط تنشر اقتباسات عن الحب الضائع والشوق. ربما تنشر عن مدى روعة حياتك ورائعها. أو ربما تحاول أن تجعله يشعر بالغيرة من خلال نشر صور لك مع شباب آخرين.

مهما فعلت ، فمن الواضح أنها مجرد حيلة للحصول على رد فعل منه وجعله يشتاق إليك. من الواضح لأي شخص يتطلع إلى أنك ما زلت تشعر بمشاعر تجاه حبيبتك السابقة.

إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي لفترة من الوقت فكرة جيدة. سوف يمنحك الوقت الذي تحتاجه لتصفية ذهنك وإبعادك عن صور 'أهداف العلاقة' التي ينشرها الأشخاص أيضًا.

المزيد: علامات تشير إلى أنك تجاوزت زوجتك السابقة من أجل الخير

14. أقسم أنك تجاوزت الأمر

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى إقناع أصدقائك باستمرار بأنك بالفعل تجاوزت زوجك السابق ، فمن المحتمل أنك تحاول إقناع نفسك بدلاً من أصدقائك.

لا يتعين على الأشخاص الواثقين من أنفسهم الصراخ من قمة الجبل. إنهم يعرفون حقيقتهم ولا يهتمون بآراء الآخرين.

لماذا لا يحبني الرجال

إذا شعرت بالحاجة إلى تبرير نفسك ، فربما لا تزال لديك شكوك في نفسك.

MORE: 6 أسباب لماذا لا يجب أن تحاول 'البقاء أصدقاء' مع حبيبك السابق

15. إنه مؤلم

بغض النظر عما تحاول ، لا يزال الألم موجودًا ، ولا يمكنك التخلص منه ، تشعر به كلما فكرت فيه. يمكنك الهروب منه أو قمعه ، لكنك تعلم أنه موجود.

إذا كان لا يزال التفكير في حبيبتك السابقة يؤلمك ، فامنح نفسك الوقت الذي تحتاجه للحزن بشكل صحيح على نهاية العلاقة. افعل ما عليك القيام به لتعتني بنفسك أولاً. أحط نفسك بنظام دعم قوي.

الشعور بالسوء ليس بالضرورة أمرًا سيئًا ، في الواقع ، يمكن أن يكون الطريق نحو الشفاء. في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة لتجاوز الانفصال لتجربة الخسارة بالكامل ومعرفة أنك لا تزال على ما يرام على الجانب الآخر منها.

افكار اخيرة

لا تحدث الانفصامات بشكل عام. تنهار العلاقات على مدار أسابيع وشهور ، وغالبًا عندما تنتهي رسميًا ، يكون قد انتهى عاطفياً قبل ذلك بكثير. هذا يعني أن العلاقة مع حبيبتك السابقة لم تكن ناجحة. الآن هي فرصتك للانتقال إلى شيء ناجح. الخبر السار هو أنك تحصل على كل الخبرات والدروس من علاقتك السابقة برومانسية المستقبل. عادة ما تكون نهاية شيء ما بداية لشيء جديد. بدلًا من التركيز على ما فقدته ، كن متحمسًا لفكرة أنك ستكتسب شيئًا جديدًا.

إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لتداوي نفسك وتتخلى عن الماضي تمامًا ، فلن تتوفر لك سوى الأشياء الرائعة في المستقبل.

آمل أن يكون هذا المقال قد أوضح لك أين يكمن قلبك حقًا. إذا كنت تريد عودة حبيبك السابق ، فلدي أخبار سارة: من الممكن أن تستعيد حبيبتك السابقة. ومع ذلك ، لن يحدث ذلك لأنك تريده. يمكنك استعادته ، لكن عليك معرفة بعض الأشياء. هل تعرف ما الذي يجعل حبيبك السابق يفتقدك بشدة ويدرك أنك كنت 'الشخص'؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى قراءة هذا المقال بعد ذلك: هل تريد عودة صديقك السابق؟ استخدم هذا لاستعادته ...

خذ الاختبار: هل يمكنك استعادة حبيبك السابق أم أنه رحل إلى الأبد؟

انقر هنا لأخذ اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) 'هل يمكنك الحصول على شريكك السابق' الآن واكتشف ما إذا كان يمكنك استعادة حبيبك السابق أو ما إذا كان قد ذهب إلى الأبد ...

هل يرسل لك رسالة نصية فجأة؟ (السؤال 1 من 15)
  1. نعم وحلوة ايضا
  2. أبدا ، هو لا يتحدث معي
  3. ليس في كثير من الأحيان وهم بالتأكيد ليسوا رومانسيين
  4. نادرا

استمر

باختصار…

هذه هي العلامات التي لم تتخطى حبيبك السابق:

  1. أنت تحاول تنظيم جولات 'عرضية'
  2. أنت دائما على وشك مراسلته
  3. أنت تتذكر باستمرار
  4. حرفيا ، كل شيء يذكرك به
  5. أنت تتخيل الأشياء التي تعمل
  6. أنت تطارده على وسائل التواصل الاجتماعي
  7. أنت لا تصمت عنه
  8. لا يمكن لأي شخص آخر أن يقيس
  9. عندما تراه ، تحصل على الاندفاع
  10. لا يمكنك التخلص من الصور والهدايا التذكارية
  11. تنتهي الليالي الممتعة بالدموع في حالة سكر
  12. ليس لديك أي اهتمام بالشباب العظماء الآخرين الذين يظهرون اهتمامًا بك
  13. ترسل له رسائل 'خفية'
  14. أنت تقسم لأعلى ولأسفل أنك تجاوزت الأمر
  15. هذا مؤلم
15 علامة لا يمكن إنكارها لم تتخطى حبيبتك السابقة