اسأل الرجل: هل أنا مجرد فتاته الاحتياطية؟ بعد الصورة

اسأل الرجل: هل أنا مجرد فتاته الاحتياطية؟


بدأنا أنا وهذا الرجل كأصدقاء ولكن سرعان ما تحول الأمر إلى رومانسي بيننا. كان يقوم ببرنامج تبادل في جامعتي وبعد بضعة أشهر عاد إلى المنزل ، لكننا واصلنا البقاء على اتصال وزارنا بعضنا البعض عدة مرات. خلال الأشهر القليلة الماضية ، لا نتحدث كثيرًا ، ولكن لدينا مكالمات هاتفية مطولة من حين لآخر حيث نتحدث عن كل شيء.

لا أعرف أين أقف معه لأننا لم نناقشه أبدًا ، بالإضافة إلى أننا لسنا أشخاصًا معبرون جدًا / عاطفيون بشكل علني ، ولم أتوقع أبدًا (وما زلت لا) علاقة تزدهر من هذا ، لكن لدي مشاعر قوية تجاهه وترغب في رؤيته قريبًا. كلانا سنكون في فيجاس الشهر المقبل وقد أرسل لي رسالة يسألني عما إذا كنت أريد أن ألتقي. ربما أنا مجرد بجنون العظمة ، لكني أشعر أنه يريد فقط علاقة مضمونة.

أعتقد أن سؤالي هو ، هل من الطبيعي أن يتواصل معك دائمًا وبدء محادثات طويلة؟ هل هو مجرد أن تكون مهذبًا / ودودًا ، هل هذا يعني أنه يفتقدني ولا يزال لديه مشاعر تجاهه أم أنني مجرد 'فتاته الاحتياطية'؟

إليك ما يعلق بي في موقفك - وأظن أن هذا هو ما يزعجك حقًا:

تسأل عما إذا كان من الطبيعي أن يقوم رجل XYZ بعمل ABC. (فكرتي هي ، 'من يهتم بما هو طبيعي وما هو غير طبيعي ... إنه ما يحدث ...')

تسأل عما إذا كانت أفعاله تعني XYZ أو ABC. (فكرتي هي ، 'ربما لا يقصدون أيًا من هذين الأمرين ... ربما يكونون مجرد ما حدث وهم' بلا معنى '...')



تسأل إذا كان هناك شيء يعنيأنت 'الفتاة الاحتياطية'. (فكرتي هي ، 'لا يوجد شيء من هذا القبيل ... لقد كان مصطلحًا اخترعه أحمق لتخويف النساء ... توقف عن الإيمان بالأشياء غير المفيدة ...')

أنت تتحدث عن رغبتك في فعل شيء ما ولكنك تخشى أن تفعل ما تريد ، فقد يتفاعل بطريقة لا تريدها. (فكرتي هي ، 'إذن ... ما الذي تقترحه ... لعدم القيام بما تريد ، والتصرف بطريقة تعتقد أنها ستخلق رد فعل تريده على الرغم من أنه يعتمد على تصرفك بطريقة غير طبيعية؟ كيف يحدث ذلك؟ إحساس؟')

صديقها يغازل عبر الإنترنت

الآن ، هناك شيء واحد يمكنني اختياره من رسالتك الإلكترونية وأعتقد أنه موجز للغاية وهو: 'ربما أنا فقط مصاب بجنون العظمة.' نعم ، أود أن أقول إنك كذلك ، وأريد أن أوضح ما هو جنون العظمة كعملية في عقلك أنت كذلك التوقف عن المشاركة فيه….

كم من الوقت قبل الاتصال بعد الانفصال

فيما يلي ما يؤدي إلى جنون العظمة:

1) تحتاج إلى تكوين صورة لمستقبل ترغب في حدوثه (وهو أول خطأ فادح لك ... لأنه يؤدي إلى الخطوة 2.)

2) تشعر بالإثارة حيال إمكانية هذا المستقبل الخيالي ، ولكنك تخشى بعد ذلك ألا يحدث ما تريده. بعبارة أخرى ، إذا تم تنفيذ هذا السيناريو بالطريقة التي تريدها ، فستسمح لنفسك بأن تكون سعيدًا. ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فأنت تعتقد خطأً أنك ستفعل ذلك تفقد شيئا... ستصبح حياتك أقل… حياتك سوف تفتقر إلى شيء... لن تكون كذلك كلأو اكتمال... سوف بطريقة ما تفقد جزءًا من نفسك. بعبارة أخرى ، فإن خيالك يُنشئ فورًا خوفًا من الخسارة وبدلاً من الاستمتاع بكل لحظة في حياتك ، تبدأ بمحاولة حماية طريقك وحمايته لجعل هذا المستقبل الخيالي حقيقة. أنت تتخلص من فرحة اللحظة الحالية لصالح مستقبل خيالي ما يجعلكسعيدة. (كما لو أن السعادة تعمل بهذه الطريقة ... الحقيقة هي أنك فقط تضغط على نفسك وبعد ذلك إذا حصلت على ما تريد ، فإنك تسمح لنفسك ببعض الراحة من التوتر قمت بإنشائه في المقام الأول!)

المزيد: 11 طريقة لإيجاد السعادة الحقيقية

3) الآن بعد أن أصبحت مطاردًا لواقع خيالي ، عواطفك في رحلة مستمرة على الأفعوانية (وهذا سخيف تمامًا ، لأنه كله خيال ووهم وهراء في المقام الأول ... إنه تعذيب من صنع الذات بدون فائدة). بمعنى آخر ، كلما أظهر الرجل بعض الإشارات على أن الأشياء يمكن أن تشبه التوجه نحو واقعك الخيالي ... الواقع الذي تريد أن يتحقق ... فإنك تشعر بالبهجة. انت مسرور. أنت تشعر ارتياحمن التعذيب الذاتي من مقاومة / رفض كل الواقع خارج الجزء الصغير من 'الواقع المقبول' الذي قررت أنه حقيقي. وعندما يقع الواقع خارج نطاق فكرتك المجهرية الصغيرة عن واقع مقبول ، فإنك تشعر بالرهبة ... تشعر بأنك بلا قيمة ، والتوتر ، والانكماش ، وخيبة الأمل ، إلخ.

4) هذا هو جنون العظمة: لقد دربت نفسك على حماية واقعك الخيالي الهش للغاية لما تريده ، ومن أجل الحفاظ على هذا الهراء على قيد الحياة ، يولد عقلك عادةً صورًا لكيفية تدمير هذا الخيال الهش ... ثم تتفاعل مع تلك الصور.

إليكم حقيقة الأمر….

بغض النظر عما يحدث مع هذا الرجل ، فإنه لن يحدث يجعلكسعيدة. لن يكملك ، ولن يغير كل شيء. أفضل ما يمكنك أن تأمل فيه هو الراحة من لعبة الخيال المرهقة التي تمر بها.

أن تكون جيدًا في العلاقات وأن تكون جيدًا في أن تكون سعيدًا هو نفس الشيء. السعادة هي علاقتك مع نفسك ... عندما تجد طريقة للتواصل مع كل لحظة (كل. لحظة.) بطريقة تشعرك بالرضا والسعادة (حتى عندما يسير كل شيء عكس ما تريد تفضل أن تذهب) ، ثم تحب نفسك. إذن أنت أخيرًا ... (تابع - انقر لمتابعة القراءة اسأل الرجل: هل أنا مجرد فتاته الاحتياطية؟)

الصفحة 12>

بقلم إريك تشارلز

أنا إيريك تشارلز ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة المقالات لمساعدة الناس على تحرير أنفسهم من المعاناة والوضوح في حياتهم العاطفية. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد كرست السنوات العشرين الأخيرة من حياتي لتعلم كل ما يمكنني فعله عن علم النفس البشري ومشاركة ما يخرج الناس من صراعهم مع الحياة والحصول على الحياة التي يريدونها حقًا. إذا كنت تريد الاتصال بي ، فلا تتردد في التواصل عبر Facebook أو Twitter.