اسأل رجلًا: متى يمكنني أن أسأل عن علاقاته السابقة؟ بعد الصورة

اسأل رجلًا: متى يمكنني أن أسأل عن علاقاته السابقة؟


لقد واعدت رجلاً لمدة شهرين وبدا كل شيء على ما يرام حتى أخبرني أن علاقته الأخيرة كانت قبل ثلاثة أشهر. كانت تلك العلاقة طويلة لمدة عام ، لذلك عندما بدأ في رؤيتي كانا قد انفصلا لمدة شهر واحد فقط. بمجرد أن تم الكشف عن ذلك في العراء ، بدأ في النأي بنفسه ، وفي النهاية قطعته لأنني كنت أكثر من عدم الاتساق.

لا أحب عادة تذكر الماضي. أشعر أنه يجب ترك الماضي بمفرده. ولكن بعد تجربتي الأخيرة ، أعتقد أنه من المهم أن أعرف ذلك حتى لا أعرض نفسي للخطر وينتهي بي المطاف بالفتاة المرتدة.

لذا متى يجب أن تسأل رجلاً متى كانت علاقته الأخيرة / مواعدته / علاقته الجادة؟ وكيف يمكنك أن تفعل ذلك دون أن تأتي بطريقة سلبية؟

مدى حداثة علاقته الأخيرة ليست مشكلة في حد ذاتها.

علاقته معك كما هي ... علاقتك ليست شيئًا (مثل حجر أو محفظة أو سيارة).

العلاقة مثل الموسيقى: إنها كما هي كما هي. بالطريقة نفسها ، الأغنية على جهاز iPod الخاص بك ليست هي الموسيقى ... فأنت تسمع الأغنية وتختبرها في لحظة الاستماع والشعور بها وهي تنبض في جسدك وتنتشر في جسدك ، تخفق في وعيك ... ذلك هي الموسيقى. وهذه هي علاقتك. أنت يشعر تجربتك في العلاقة أثناء تشغيل الموسيقى.



لن يلتزم عندما يمضي قدمًا

عندما تكون مع شخص متوافق حقًا ، يمكنك أن تشعر بأن السعادة في مركزك ... يمكنك أن تشعر أنها تنتشر من خلالك ... يمكنك أن تشعر بفرحة الرغبة في وجودهم ، وحب وجودهم ، وطريقة وجودهم.

بهذه الطريقة ، لا أستطيع أن أتخيل أن علاقتك (ووجوده في حياتك) شعرت بهذه الطريقة ...

بالتأكيد ، يمكنني أن أتخيل أنك ربما شعرت أن علاقتك معه كانت مهمة جدًا ومهمة وعاجلة ، وما إلى ذلك ، لكن لا يمكنني أن أتخيل أنك لم تكن تشعر في نفس الوقت بإحساس متزايد بأن شيئًا ما كان خطأ عندما كنت معه ... أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا تمامًا. لا أعرف بالضبط ما شعرت به ، لكن مهما كان الأمر ، أعلم أنه لم يكن شعورًا جيدًا.

ربما شعرت بالقلق ... أو جنون العظمة ... أو الاستياء ... أو انعدام الأمن ... أو الغضب ... أو الشعور بأنك لست كافيًا أو لا تستحقه ... أو بشيء آخر لم تشعر به تمامًا وبكل بساطة.

نصائح للمواعدة والعلاقة

وهذا هو أحد الأجزاء الأكثر إرباكًا في رحلتنا نحو إيجاد الحب النقي والصحيح الكامل: يجب أن نتعلم الفرق بين أن نكون مخمورين بعلاقة مع شخص آخر وأن نكون سعداء حقًا بشخص آخر.

أكثر: هل هو حب حقيقي أم هوس غير صحي؟

ماذا يعني أن تسكر من شخص آخر؟

يبدو أن علاقتك مسدودة بنوع من السم. تشعر بهذا النوع من الشعور الملح ، الخانق ، المزعج عندما تكون معهم ... وعادة ما يزداد الأمر سوءًا مع استمرار العلاقة. ولكن يبدو أيضًا أنه يتعين عليك التغلب على هذا الشعور ... هزيمته ... تدميره ... إيجاد طريقة 'لحلها' أخيرًا حتى تتمكن من الحصول على العلاقة والسلام ... الراحة ...

هذا يخلق نوعًا من تأثير الانفعالات العاطفية ، وهو قلب التسمم العاطفي. عندما يفعلون أو يقولون شيئًا يسمح لك بالتوقف عن التفكير أو الشعور بالأفكار السلبية التي تراودك ، فإن إنهاء هذا الشعور السلبي يجلب لك راحة هائلة.

وإليك أهم شيء يجب فهمه: نحن نسيء تفسير الشعور بالارتياح الذي يأتي مع إنهاء المشاعر السلبية حيث تمنحنا العلاقة جيد الشعور ، في حين أننا نشعر به فقط لأن العلاقة عادة ما تكون سيئة للغاية.

نحن لا ندرك ذلك ، لكن اختيار أن تكون في علاقة مسكرة أمر سخيف مثل ارتداء أحذية ضيقة للغاية وغير مريحة لساعات فقط للحصول على 'المتعة' التي تأتي مع خلعها.

لقد غش ولكني أريده أن يعود

عندما لا نرى هذا ، ينتهي بنا الأمر دون قصد في علاقات تصبح أعظم مصادر البؤس في حياتنا.

المزيد: قواعد للعيش بها للحصول على العلاقة التي تريدها

حتى عندما ندرك ذلك ، فإن قطع علاقة سامة قد يشعر وكأننا نستسلم أو 'نخسر'. وهكذا ، على الرغم من أننا بائسون ... على الرغم من أن أذهاننا تصرخ في وجهنا بأننا على الطريق الخطأ ... نعتقد خطأً أن إسقاط السم هو خسارة أو سيقلل من قدرتنا ، في حين أنه سيعطي في النهاية السلام والفرح والرضا الذي نحاول الحصول عليه (لكننا شعرنا أننا لا نستطيع الوصول إليه تمامًا ، لأن السم الذي نخضع له هو سبب نقص الفرح والسلام والوفاء ... لا الطريق للوصول إليه).

النقطة المهمة هي أنه لا يهم متى كانت علاقته الأخيرة أو متى تحدثت عنها. إذا كانت علاقة جيدة ، فإنها ستنجح. إذا كانت علاقة سيئة ، فلن تكون ... أو ستكون مزعجة ومرهقة بشكل لا يصدق لفترة من الوقت وبعد ذلك سوف تنفصل.

إذا كان شخصان في مكان جيد في حياتهما ويمكنهما تحقيق ذلك في العلاقة ، فلا داعي للقلق ولا توجد مشكلة تحتاج إلى حل. ستكون قادرًا على الوثوق بما لديك ولن تنزعج مما كان لديه من قبل. الأمر كله يتعلق بالتواجد في المكان المناسب داخليًا والتركيز على إدارة حالتك المزاجية وسعادتك ، وليس تحديد الوقت المناسب لسؤاله عن شيء معين.

أتمنى أن يساعدك هذا،

إيريك تشارلز

بقلم إريك تشارلز

أنا إيريك تشارلز ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة المقالات لمساعدة الناس على تحرير أنفسهم من المعاناة والوضوح في حياتهم العاطفية. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد كرست السنوات العشرين الأخيرة من حياتي لتعلم كل ما يمكنني فعله عن علم النفس البشري ومشاركة ما يخرج الناس من صراعهم مع الحياة والحصول على الحياة التي يريدونها حقًا. إذا كنت تريد الاتصال بي ، فلا تتردد في التواصل عبر Facebook أو Twitter.