اسأل الرجل: لماذا يتحرك الرجال بهذه السرعة بعد الانفصال؟ بعد الصورة

اسأل الرجل: لماذا يتحرك الرجال بهذه السرعة بعد الانفصال؟


لقد مر شهر منذ انفصالنا أنا وصديقي. في اليوم الآخر علمت أنه وضع ملف تعريف مواعدة عبر الإنترنت - مع؟! ما زلت في مراحل تفككنا ولا أستطيع حتى أن أفهم فكرة الاجتماع والتحدث مع رجل جديد في الوقت الحالي. قد يبدو من المعتاد أن الرجال سيفعلون هذا لتجنب مشاعرهم - ممارسة الجنس ، وتعزيز الأنا - لكنه مؤلم.

لماذا يقوم الصبية بهذا؟ لماذا يبدو أنهم يتغلبون على الانفصال أسرع بكثير من النساء؟

أستطيع أن أفهم لماذا رؤية ذلك سيؤذي.

أعني ، يمكنني أن أتخيل أن الأمر يبدو وكأنه خيانة ... ها أنت تشعر بكل هذا الألم والحسرة والحزن ... وهو بصدد وضع إعلان عن امرأة جديدة ، وربما بالتبعية ، جنس جديد.

عندما تكون في هذا الوضع ، قد تشعر أنه مدين لك تقريبًا بفترة من الحزن. أنايمكن أن يشعر وكأنه لا يحترم الوقت الذي قضيته معًا لأنه ليس بائسًا ومكتئبًا ومختبئًا بعيدًا عن العالم.

أستطيع أن أتخيل أنك تشعر بالاستياء منه. أنت غاضب منه. تشعر بالأذى منه.



ومع ذلك ... تحت كل هذه المشاعر ... توجد أفكارك ومعتقداتك وتصوراتك حول الموقف. أفكارك ومعتقداتك وتصوراتك حول ما يفعله هي هل حقا ما الذي يجعلك تشعر بالسوء.

الحقيقة هي: أنت لا تعرف ما يشعر به. أنت لا تعرف ما يفكر فيه. أنت لا تعرف نواياه.
كل ما تعرفه الآن هو أنك تتألم وتشعر أنه خطؤه لأنه جعلك تؤذيك بهذه الطريقة.

ما لا تدركه معظم النساء هو الانفصال صعب حقًا على الرجال أيضًا. قد لا يبدو ذلك ظاهريًا ، لكن هذا بسبب يتعامل الرجال مع المشاعر بشكل مختلف عن النساء ... ليس لأنهم ليس لديهم أي مشاعر.

أكثر: الفرق الرئيسي بين الرجل والمرأة في العلاقات

لا يشعر الرجال عادة بالحاجة إلى اجترار كل تفاصيل العلاقة ، وهو شيء أرى الكثير من النساء تفعله ، لأن هذه الأفكار لا تخدم أي غرض. لا يتعامل الرجال مع المشاعر السلبية جيدًا وسيحاربون بشدة للبقاء في مكان يسوده الرضا.

كيف تعرف أنه لا يحتضر في الداخل ، ويشعر أن قلبه ممزق إلى النصف ... وهو يحاول فقط تشتيت انتباهه عن الألم لأنه حقًا ، لا يعرف حقًا أي طريقة أخرى لتخفيف الألم الثاقب الذي يشعر به في قلبه بشكل صحيح الآن؟

كيف تعرف أنه بينما يبحث عن نساء أخريات ، لن يصرخ قلبه وعقله ، 'لن تجد امرأة أخرى أفضل من تلك التي كانت لديك ... لقد ارتكبت خطأ!'؟

كيف تعرف أنه لا يشعر بالبؤس التام تجاه نفسه الآن؟

أنت لا ... الشيء الوحيد الذي يمكنك أن تعرفه هو مشاعرك في هذه اللحظة. الحقيقة هي، الطريقة التي تنظر بها الآن تجعلك تشعر بالسوء.

صدق أو لا تصدق ، عندما تفكر في شيء بطريقة تشعرك بالسوء ، فهذا عقلك يخبرك: 'هذا خطأ! أنت على الطريق الخطأ! هذه ليست الحقيقة في المخطط الكبير للأشياء! التفكير بهذه الطريقة سيقودك فقط إلى مكان سيء ... مكان معاناة عميقة '.

سواء كنت تدرك ذلك أم لا ، لديك مهمة الآن في حياتك العاطفية. مهمتك هي أن تتذكر ما يجعلك تشعر بالسعادة ... وأن تشارك في ذلك. مهمتك هي التفكير في الأفكار التي تشعر بالسعادة ، والقيام بالأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة ، والنظر إلى الحياة بالطريقة التي تجعلك تشعر بالسعادة.

المزيد: 11 طريقة لإيجاد السعادة الحقيقية

هذا درس يحاول الحب والحياة تعليمه للجميع ... وإذا استمعت إلى ما تحاول مشاعرك إظهاره لك ، فسوف ينتهي بك الأمر في مكان أفضل مما كنت عليه في حياتك كلها. تحتاج إلى الاستماع إلى مشاعرك وجعلها دليلك. اتبع ما تشعر بالسعادة ، والرضا ، ويريحك. أسقط كل ما تشعر أنه مسكر أو سيء. (أعني بالتسمم أنه قد لا يقاوم أن تغذي اللحظة ، لكنك أنت دائما نأسف عليه لاحقًا ... دائما يجعل الأمور أسوأ).

بدلًا من مقاومة القبول التام والقبول به ، قاوم رغبتك في الحكم على الموقف. ابحث عن الجزء الخاص بك الذي يمكنه أن يقول ، 'لا أعرف لماذا تبدو الأشياء على ما هي عليه الآن ، ولكن بطريقة ما هذا هو الأفضل.'

تذكر أيضًا أن ما إذا كان قد تجاوزها أم لا لا علاقة له بك وبعمليتك. قد يمنحك بعض الشعور بالرضا عندما تعرف أنه لا يزال يتألم ، ولكن إلى أين سيوصلك ذلك؟ وهل سيساعدك ذلك حقًا على المضي قدمًا بطريقة صحية؟

الانفصال صعب دائمًا. بدلاً من التركيز على ما يشعر به ، ولماذا (على ما يبدو) يتحرك بهذه السرعة ، ركز على نفسك وعلى ما عليك القيام به للوصول إلى مكان صحي ومستقر ، مكان سيفتح البوابات التي تؤدي إلى فترة طويلة- علاقة حب دائمة.

اختبار قصير: هل يمكنك استعادة حبيبك السابق؟

آمل أن يساعد ،
إيريك تشارلز

بقلم إريك تشارلز

أنا إيريك تشارلز ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة المقالات لمساعدة الناس على تحرير أنفسهم من المعاناة والوضوح في حياتهم العاطفية. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد كرست السنوات العشرين الأخيرة من حياتي لتعلم كل ما يمكنني فعله عن علم النفس البشري ومشاركة ما يخرج الناس من صراعهم مع الحياة والحصول على الحياة التي يريدونها حقًا. إذا كنت تريد الاتصال بي ، فلا تتردد في التواصل عبر Facebook أو Twitter.

يشير إلى أنك لست في حالة حب