كيف نكون أصدقاء مع صورة ما بعد السابق

كيف نكون اصدقاء مع السابق


يمكنك أن تكون صديقا مع السابقين؟ إنه سؤال قديم وله إجابة شائعة جدًا: لا. حسنًا ، سمعت أن أعارض هذه الفكرة وأخبرك بذلك نعم ، يمكن أن يكون exes أصدقاء.

كيف لى أن أعرف ذلك؟ حسنًا ، أحد أصدقائي السابقين هو الآن أحد أفضل أصدقائي ، وكذلك شريكي التجاري. هذا صحيح ، أنا أتحدث عن إريك تشارلز ، معلم العلاقات المحبوب لدينا. ذات مرة ، كنا أنا وإريك في علاقة جدية للغاية ، وبدون الخوض في الكثير من التفاصيل الدموية ، كان لدينا تفكك فظيع بشكل خطير.

كلما أخبر الناس أنني بدأت هذا الموقع مع حبيبي السابق ، أحصل على نفس المظهر المرعب متبوعًا بنفس السؤال الملح: 'كيف؟!'

ويفترض معظم الناس أننا بدأنا الموقع أثناء تواجدنا معًا ونحن الآن عالقون في نوع من كابوس الحضانة المشتركة. لا. بدأنا الموقع بعد فترة طويلة من انتهاء علاقتنا وبعد فترة وجيزة من نشوء صداقتنا الجديدة. إريك ليس هو السابق الوحيد الذي تمكنت من تكوين صداقات معه ، فهناك في الواقع عدد قليل منهم.

لن أكذب ، أن أكون صديقًا لحبيبك السابق ليس بالأمر السهل. قد تجد نفسك تعيد عيش كل جروح وألم الانفصال (وهل يريد أي شخص أن يمر بهذا الكابوس مرتين؟!) ، قد تواجه مستوى من الغيرة لم تعتقد أبدًا أنه موجود بداخلك ، ومشاعر طويلة لديك حيث يمكن إيقاظ مدفون فجأة من بين الأموات وإطلاق العنان لصندوق باندورا بالكامل من الألم والمشاكل.

ومع ذلك ، هناك أيضًا فوائد عظيمة. أولاً ، إنه لأمر رائع حقًا أن يكون لديك شخص كان مهمًا جدًا بالنسبة لك مرة أخرى في حياتك. هناك راحة كبيرة في وجود شخص يعرف من أنت بالضبط ، جيد وسيئ وعادل يحصل على أنت. يمكنك أيضًا العثور على السلام والإغلاق. ربما ستحصل على إجابات للأسئلة التي كانت تطاردك. ربما ستجد أنك تتفوق بنسبة 100٪ على حبيبتك السابقة ، ويمكنك أن تنظر إلى الوراء وتضحك على حقيقة أنك اعتقدت بقوة أنك لن تكون قادرًا على العيش بدون هذا الشخص. أو يمكنك أن تجد أنفسكم في رحلة مثيرة للغاية ، مثل بدء موقع على شبكة الإنترنت على سبيل المثال!



إذن الآن إجابة السؤال الذي تلقيته مليون مرة من قبل ، كيف يمكنك أن تكون صديقًا لحبيبك السابق؟ حسنًا ، هنا يذهب….

كيفية التعامل مع الرفض من الرجل

احصل على مسافة
لا يمكنك الانفصال ثم الخروج لتناول القهوة كأصدقاء في اليوم التالي ، أو حتى الأسبوع التالي ، أو الشهر التالي. أنت بحاجة إلى المسافة أولاً والكثير منها (أمضيت عامين وأنا واريك بدون أي اتصال!). أنت بحاجة إلى إعادة حياتك إلى المسار الصحيح أولاً ، ولا يمكن أن تشمل هذه الحياة ذلك الشخص الذي كان ذات مرة في طليعة كل شيء لفترة من الوقت.

أنت بحاجة إلى وقت للشفاء والبكاء والتحليل والحزن. إنها عملية مؤلمة ووحشية ولكن لا توجد طريقة للتغلب عليها. قبل التواصل مع حبيبك السابق ، عليك ببساطة أن تتعلم كيف تعيش وكيف تكون سعيدًا في هذه الحياة بدونه. عليك أن تتقبل أنه لم ينجح في ذلك الوقت وربما لم يعد كذلك الآن.

سامح وانسى
إذا كنت لا تزال تؤذي المشاعر / الغضب / الاستياء والأسئلة التي لا تزال بدون إجابة ، فقد يساعد ذلك في بث كل ذلك إلى حبيبتك السابقة بعد اتخاذ تلك الخطوة الأولى والتواصل (أو بمجرد أن تصبح الأمور أكثر راحة قليلاً). سواء كنت تحصل على الإجابات التي تريد سماعها أم لا ، فأنت بحاجة إلى التسامح والنسيان وإجبار هذه المشاعر القبيحة على التبديد إذا كنت ترغب في تكوين صداقة طبيعية مع حبيبتك السابقة.

إن أسرع طريقة لقتل صداقة جديدة هي إحضار الماضي إلى حاضرك ، لذا تأكد من أنك مستعد حقًا لترك كل الأشياء المحزنة والسيئة وراءك.

افهم وتقبل لماذا لم يعمل ولن ينجح
قبل أن تصبح صديقًا لحبيبك السابق ، عليك أن تقبل تمامًا أن العلاقة الرومانسية ليست واردة في البطاقات. لقد حاولت لكن الأمر لم ينجح ، واضح وبسيط. لا تحاول وتبرير سبب نجاح العلاقة الآن على الرغم من أنها لم تنجح في ذلك الوقت.

نعم ، في بعض الأحيان يمكن أن يعود الأصدقاء السابقين معًا ويبدؤون من جديد ، لكننا نتحدث عن الصداقة هنا ، وإذا كنت ملتزمًا حقًا بأن نكون أصدقاء ، فأنت بحاجة إلى التخلي عن كل الأفكار والأمل في المصالحة الرومانسية والتركيز على مستقبل جديد بدلاً من إعادة الماضي.

التخلي عن كل الجاذبية
لكي نكون أصدقاء مع حبيبك السابق ، يجب أن يكون لديك ودية والثعابين ، لا الجنسية. الآن هذه هي أصعب الخطوات لإتقانها لأن هذا الشخص هو الشخص الذي كنت تنجذب إليه بشدة في يوم من الأيام. الشعور بالانجذاب تجاه حبيبك السابق هو منحدر زلق سينتهي على الأرجح بتعرضك للأذى.

لتطوير عميق حقًا ، واقعي صداقة مع شريك سابق ، يجب أن تكون المشاعر في كلا الطرفين أفلاطونية تمامًا. هذا يعني أنه لا يمكنك الشعور بالغيرة عندما يواعد فتيات أخريات ، ولا يمكنك المغازلة ، ولا يمكنك إمساك اليدين ، والتقبيل ، والعناق ، وعدم ممارسة الجنس على الإطلاق (لا يهمني عدد المشروبات التي تشربها ، فهناك لا يوجد مثل هذا النوع من الجنس العرضي مع السابق ، صدقني!).

الرجال المحتاجين الرسائل النصية

احتفظ بالمواعيد
مواعدة أشخاص آخرين هذا هو! لا تتخلى عن حياتك العاطفية لمجرد أن حبك القديم عاد إلى الصورة. بمجرد استبدال ضغوط العلاقة براحة الصداقة ، يصبح من السهل جدًا جعل الماضي مثاليًا والسماح لنفسك بالتفكير ، ربما ، ربما ، هذه الصداقة ستتحول إلى شيء أكثر ... لا ، لا ، لا!

إن انتظار حبيبك السابق للوقوع في حبك ليس صداقة ، في الواقع ، إنه أشبه بالحرب العاطفية. لذا استمر في المواعدة ، واستمر في اللعب ، وقبل كل شيء ، اجعل نفسك منفتحًا على إمكانية العثور على الحب مع شخص آخر.

اسأل نفسك لماذا تريد هذه الصداقة
قبل أن تقوم بالخطوة الأولى وتتواصل مع حبيبتك السابقة ، اسأل نفسك لماذا تريد حقًا أن تكون صديقًا له. ولا تسأل نفسك هذا فقط - اجلس معه ، وافكر فيه ، وتحدث عنه مع صديقاتك ، والأهم من ذلك كله ، كن صادقًا مع نفسك.

هل تريده أن يقع في حبك حتى ترفضه كما رفضك؟ هل تريده أن يخبرك أنه لم يتوقف عن حبك؟ هل 'لنكن أصدقاء' بأكمله عبارة عن غلاف لـ 'فلنعد معًا'؟ إذا كانت الإجابة على أي من هذه الأسئلة بنعم ، فأنت لم تتجاوز حبيبتك السابقة وتحتاج إلى اتباع جميع الخطوات الموضحة أعلاه قبل أن تتمكن حتى من التفكير في أن تكون صديقًا.

الحب غير المتبادل هو أكثر الحبوب إيلامًا التي يجب ابتلاعها ، وهي حبة ستجد نفسك على الأرجح تختنق بها إذا أقمت صداقة مع حبيبتك السابقة قبل أن تتمكن بالفعل من رؤيته كصديق.

لذلك يوجد لديك. هذه هي الطريقة التي تكون بها أصدقاء مع حبيبك السابق. هل تعتقد أنك ستكون قادرًا على القيام بذلك؟ هل أنت صديق لأي من صديقاتك السابقين؟ هل لديك أي اقتراحات أخرى لم تكن في القائمة؟ تحدث إلينا في التعليقات!

- تينا ديكستون

كتبه تينا ديكستون

أنا تينا ديكستون ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة مقالات ذات صلة وثاقبة تساعد الناس على فهم ديناميكيات العلاقة وكيفية الحصول على الحب الذي يريدونه. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد أمضيت السنوات العشر الماضية في إجراء مقابلات مع عدد لا يحصى من الرجال والقراءة والدراسة بقدر ما أستطيع لفهم علم النفس البشري وكيفية عمل الرجال بشكل أفضل. إذا كنت تريد التواصل معي ، فاتصل بي على Facebook أو Instagram.