أهمية الثقة في أمعائك (ونصائح للقيام بذلك بشكل صحيح) بعد الصورة

أهمية الثقة في أمعائك (ونصائح للقيام بذلك بشكل صحيح)


منذ عدة أقمار ، وقعت بشدة على رجل كان مخطئًا جدًا بالنسبة لي. لقد فتنت به على الفور وغرقت سمفونية أجراس التحذير بفيضان من المشاعر التي لم أشعر بها من قبل.

في أعماقي ، كنت أعرف أن شيئًا ما كان معطلاً. كنت أعرف أنني لا أستطيع الوثوق به وكنت أعرف أن العلاقة ستنتهي بكارثة. لم أرغب في الاعتراف بذلك ، وغرست قدمي بقوة في منطقة الإنكار. لم أشعر أبدًا بهذه الطريقة حيال أي شخص من قبل ، وكان احتمال عدم تواجده في نفس الصفحة مؤلمًا للغاية بحيث لا يمكن ابتلاعها ... لذا لم أشعر بذلك.

بمرور الوقت ، أعطتني حدسي شعورًا كبيرًا 'لقد أخبرتك بذلك'. كل شيء كنت أشك فيه كان صحيحًا ، وربما تبعه الانفصال الأكثر إيلامًا في تاريخ العالم (أو على الأقل ، في تاريخ حياتي).

إذا نظرنا إلى الوراء ، فإنه من المحبط التفكير في مقدار الوقت والطاقة والألم الذي كنت سأوفره على نفسي لو استمعت إلى غرائزي. وأنا لست وحدي.

خذ الاختبار: هل هو معجب بك؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) 'هل يعجبك' الآن واكتشف بشكل نهائي ما إذا كان معجبًا بك ...

كم مرة يتصل ويرسل؟ (السؤال 1 من 15)
  1. إلى حد كبير كل يوم.
  2. مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
  3. مرة واحدة في الأسبوع ، حتى لو ...
  4. لم يتصل بي أو راسلني بعد.

استمر

لقد لاحظت أنا وإريك أن الفتيات اللواتي يطرحن علينا أسئلة طويلة جدًا - حشو ما يمكن أن يكون عبارة عن جملة بسيطة من الأسئلة مع مليون مثال ومبررات - أقل احتمالًا لأخذ النصيحة التي نقدمها ، وبدلاً من ذلك سوف يردن بنفس الطول دحض ملفت للنظر لكل ما يجب أن نقوله (أي ، إذا لم يكن ما نقوله هو ما يريدون سماعه ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك لأن ما يريدون سماعه هو: 'حقيقة أنه لم يرسل لك رسالة نصية أبدًا أو لن يتصل بك صديقته لا تعني شيئًا ، هذا الرجل بوضوح في حبك ويجب أن تتوقع خاتمًا من الماس على إصبعك في أي يوم الآن!).



السبب الذي يجعلنا نعلم أن هؤلاء الفتيات لن يستمعن هو أن كل ما يسمعونه هو قعقعة التبريرات بدلاً من التوجيه السليم لأمعائهم. يقولون إن النصيحة هي ما تطلبه عندما تعرف الإجابة بالفعل ولكنك تتمنى لو لم تفعل ذلك وهم على حق!

أعذار للتحدث مع رجل

أمعائك هي أداة قوية في الحياة وخاصة في العلاقات. وكنساء ، لدينا اليد العليا وقد حصلنا على هدية 'حدس المرأة'. إنه شيء نمتلكه جميعًا ويمكن ضبطه للعمل على النحو الأمثل. طريقة التواصل معه هي الاستماع إلى ما يخبرك به. فكر في مقدار الأذى الذي كنت ستنقذه على نفسك لو استمعت إلى ذلك الصوت اللطيف الذي قال: 'أنت تستحق أكثر من هذا ، لست بحاجة إلى هذا الرجل.'

صوت الأنا الخاص بك مرتفع وقوي. يخبرك ، 'بالطبع هو يحبك! لقد أخبرك أنك كنت أروع امرأة قابلها على الإطلاق ، لذا أعني ، DUH! هو يحبك.' تصرخ غرورك على الضجيج وتقنعك بأن النتيجة التي تريدها هي حقيقة لأنها تنطوي على الكثير على المحك إذا لم يكن الأمر كذلك. عادةً ما تسمح النساء لذاتهن بالتورط في علاقاتهن لدرجة أنه عندما تنهار العلاقة ، فإن غرورهن ينهار معها ويصبح إخراج نفسك من هذا الأنقاض كابوسًا مطلقًا.

في علاقة جيدة وقوية وصحية ، تشعر أنك محبوب وآمن. أنت لا تسأل عما إذا كان رجلك يستخدمك وما إذا كانت الأشياء التي يقولها حقيقية. أنت فقط تشعر بالراحة. عادة ما يكون الشعور بالضيق والانتظار بفارغ الصبر حتى سقوط الحذاء الآخر علامة على وجود خطأ ما وأن غرائزك تحاول فتح عينيك على حقيقة لا تريد رؤيتها.

المزيد: كيفية الحصول على علاقة صحية

يمتلك عقلنا اللاواعي ترسانة كاملة من المعلومات التي لا يمكن لعقلنا الواعي الوصول إليها بسهولة. لقد قام بتخزين كل ما حدث لنا إلى حد كبير واتخاذ القرارات وفقًا لذلك. هل سبق لك أن قابلت شخصًا ما وأعجبت به على الفور على الرغم من أنك بالكاد تعرفه؟ أو ربما تقابل شخصًا يبدو لطيفًا تمامًا ، لكن لا يمكنك تحمله. هذا هو اللاوعي في العمل. يذكرنا الأشخاص الذين ننجذب إليهم في كثير من الأحيان بالأشخاص الذين كانت لدينا لقاءات إيجابية معهم في الماضي. وكذلك مع الأشخاص الذين لا نحبهم.

يمكنك التقاط الأشياء دون وعي حتى دون أن تدرك ذلك وسيجعلك تشعر أنك لا يمكنك تحديدها أو شرحها تمامًا.

النقطة المهمة هي أنك تعرف الإجابة بالفعل في معظم الأوقات. المشكلة هي أنك كنت تتمنى لو كانت إجابة مختلفة وبدلاً من قبولها ، فأنت تتخلص من ما تعرفه من خلال التبريرات.

أفكارنا ومشاعرنا لها القدرة على توجيهنا وحمايتنا ، ولكن علينا الاستماع إليها.

في الواقع ، وفقًا لقصة حديثة في نيو ساينتست ، 'اتضح أنه نظرًا لأن عواطفنا تنبثق من عقلنا اللاواعي ، من جهاز الكمبيوتر الداخلي لدينا ، فإنها تميل إلى عكس معلومات أكثر من عقلنا العقلاني'. ما يعنيه هذا هو أن غريزة الحدس لدينا يمكن أن تنقذنا من الكثير من الحزن.

إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعرف بشكل أفضل على أمعائك:

1. اسأل نفسك سؤالاً واستمع للإجابة الفورية. على سبيل المثال ، إذا كنت تناقش ما إذا كنت ستتخلص من حبيبك أم لا ، فاسأل نفسك: 'هل يجب أن أفصل عنه؟' واستمع إلى أول ما يخطر ببالك. غالبًا ما تأتي الإجابة الحقيقية أولاً ، ثم تتراكم الأعذار والمبررات في المقدمة.

2. اتخذ القرار ثم استمع لجسمك. أناإذا كان قرارًا سيئًا ، فستشعر بالنفور منه ، عادةً في بطنك.

3. تحقق مع صديق. أنايمكن أن تساعد في الحصول على وجهة نظر من الخارج ، في بعض الأحيان يمكننا أن نخطئ في التفكير بالتمني لغرائزنا. تحدث إلى صديق تثق به للحصول على جرعة من الموضوعية.

4. ممارسة اليقظة.يعيش معظم الناس حياتهم وهم ينتقلون من شيء إلى آخر - العمل ، والمهمات ، والساعة السعيدة. ليس هناك الكثير من الوقت للاستماع إلى أفكارنا. حاول أن تظل يقظًا وواعيًا طوال اليوم ، تحقق من ما تفكر فيه وتشعر به. كما أنه يساعد على تخصيص بعض الوقت للتفكير. يمكنك استخدام هذا الوقت للتأمل ، وممارسة اليوجا ، والمذكرات ، والمشي في جميع أنحاء المتنزه - أي شيء من شأنه أن يمنحك مساحة للتسجيل مع نفسك.

-

آمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في تعلم كيفية الاستماع إلى حدسك ولماذا هو مهم جدًا. هناك نوعان من المهارات الأكثر أهمية في العلاقة التي يجب أن تكون على دراية بها. الأول هو أنه في مرحلة ما من علاقتك ، سيبدأ رجلك في الانسحاب. قد تلاحظ أنه أصبح أكثر بعدًا وأقل تفاعلًا. يبدو أنه يفقد الاهتمام بك وأنت قلق من أنه سيغادر قريبًا. هل تعرف ماذا تفعل لإعادة الأمور إلى مسارها الصحيح؟ إذا لم يكن كذلك ، فاقرأ ما يلي: إذا كان يبتعد ، افعل هذا ...

تبرز المسألة التالية عند تلك النقطة التي لا مفر منها عندما يسأل الرجل نفسه: هل أريد الالتزام بهذه المرأة على المدى الطويل؟ الجواب سيحدد كل شيء. هل تعرف ما الذي يجعل الرجل يرى المرأة على أنها صديقة / زوجة مادية؟ هل تعلم ما الذي يلهم الرجل لارتكابه؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى قراءة هذا أيضًا: الأشياء رقم 1 التي يرغبها الرجال في المرأة

هل لديك المزيد من التقنيات للثقة في حدسك؟ أو في وقت كانت فيه غريزة القناة الهضمية موجودة تمامًا؟ تيأخبرنا عنها في التعليقات!

خذ الاختبار: هل هو معجب بك؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) 'هل يعجبك' الآن واكتشف بشكل نهائي ما إذا كان معجبًا بك ...

كم مرة يتصل ويرسل؟ (السؤال 1 من 15)
  1. إلى حد كبير كل يوم.
  2. مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
  3. مرة واحدة في الأسبوع ، حتى لو ...
  4. لم يتصل بي أو راسلني بعد.

استمر

كتبه تينا ديكستون

أنا تينا ديكستون ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة مقالات ذات صلة وثاقبة تساعد الناس على فهم ديناميكيات العلاقة وكيفية الحصول على الحب الذي يريدونه. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد أمضيت السنوات العشر الماضية في إجراء مقابلات مع عدد لا يحصى من الرجال والقراءة والدراسة بقدر ما أستطيع لفهم علم النفس البشري وكيفية عمل الرجال بشكل أفضل. إذا كنت تريد التواصل معي ، فاتصل بي على Facebook أو Instagram.