أفضل 10 اتجاهات لعلاجات السبا بعد الصورة

أفضل 10 اتجاهات للعلاج في السبا


في A New Mode ، نؤمن إيمانًا راسخًا بقوة التدليل. علاجات الوجه ، وتقليم الأظافر ، والتدليك ، وجلسة بخار طويلة - كل هذه الأشياء يمكن أن تجعلك تشعر بالراحة ، وعندما تشعر بالرضا ، يصبح كل شيء آخر في حياتك فجأة أكثر سهولة.

يمكن أن تكلف معظم علاجات السبا الفاخرة بنسًا واحدًا ، وهذا هو السبب في أن Spa Week هدية ثمينة. خلال أسبوع السبا ، الذي يقام في جميع أنحاء البلاد في الفترة من 10 إلى 16 أكتوبر ، ستقدم المئات من المنتجعات الصحية والمرافق الصحية ومراكز اللياقة البدنية 2-3 خدمات حصرية بسعر مخفض للغاية يبلغ 50 دولارًا فقط.

صديقها الساعات الاتجاه

ستتمكن من بدء حجز مواعيدك في 12 سبتمبر ، عندما يتم الكشف عن القائمة الرسمية للمشاركين في المنتجع الصحي والعلاجات على SpaWeek.com ، لذلك حان الوقت للبدء في التفكير فيما تريد تجربته (وحجزه على الفور!). لا يقتصر أسبوع السبا على الحصول على صفقة على متوسط ​​جلسات التدليك وعلاجات الوجه. بدلاً من ذلك ، حان الوقت لخوض مغامرة في المنتجع الصحي أو تجربة علاج جديد رائع أو تجربة الفوائد المنشطة لنمط الحياة الصحي الرائع.

لمساعدتك في التنقل عبر جميع الخيارات ، وضع الفريق الرائع وراء Spa Week قائمة باتجاهات السبا لهذا العام التي يجب تجربتها. من Watsu و Vichy Showers إلى Cupping و Gua Sha ، تحقق من تقريرهم عن الأحداث الساخنة لخريف 2011.

1. شيرودارا

نحن نعلم ما تفكر فيه: شيرو-ماذا؟ لا تحاول ذلك على العشاء ، لكن رش زيت السمسم الدافئ على جبهتك يعد علاجًا للغاية. Shirodhara ، التي يعود تاريخها إلى الهند منذ حوالي 5000 عام ، يتم دمجها الآن في المزيد والمزيد من قوائم السبا ، ويُنظر إليها على أنها إضافة للعلاجات الغربية مثل لف الجسم والتدليك السويدي. إنه النوع الجيد من تسرب النفط: يؤدي الانسكاب المستمر للطقوس إلى تحقيق التوازن الجسدي والعاطفي مع إعطاء الشعر تكييفًا شديدًا. من المعروف أن شيرودارا تهدئ الأعصاب وتحرر العواطف المخزنة وتنقية العقل ومحاربة التعب والقلق والأرق والصداع.



2. تدليك بامبو تخلص من عقدة جسدك عن طريق طرحها مثل كعكة السكر مع تدليك من الخيزران. سيقوم المعالج بالتدليك والعجن والتزحلق ولف قصب الخيزران على طول الكتفين والظهر والساقين لتدليل العضلات المتوترة واختراقها.

فوائد الخيزران: يعمل تدليك الخيزران على تعزيز الدورة الدموية وتحسين الإدراك العصبي الحسي والتصريف اللمفاوي. يرمز الخيزران أيضًا إلى طول العمر والحظ والقوة ، مما يجعله تجربة سبا روحية إلى حد ما.

3. CUPPING و GUA SHA:

هل تمنيت يومًا أن تمتص أو تتخلص من الألم والوجع من جسدك؟ مع العلاجات الشافية الصينية القديمة للحجامة و Gua Sha ، يمكنك ذلك.

كيف تعمل: تستخدم الحجامة شفطًا على سطح الجلد 'لامتصاص' الدم الراكد من الأعماق تحت السطح ، وتقوم Gua Sha 'بحك' الجلد لتعبئة تدفق الدم بطريقة مماثلة. يوفر كلا العلاجين البديلين ألمًا شديدًا وتخفيفًا للتوتر ، خاصة في منطقة الظهر. أصبحت هذه العلاجات شائعة بشكل متزايد ، على الرغم من الكدمات المؤقتة التي تسببها ، حيث يختبر المستهلكون الجدد فوائدها الهائلة.

4. الضغط:

لا ضغوط للحصول على وخز هنا. يستخدم العلاج بالابر مفهوم الوخز بالإبر ، (عظمة الشفاء) فقط بدلاً من الإبر ، ويستخدم الضغط الجسدي لليدين والمرفقين والأجهزة الأخرى. يستهدف الممارسون نقاطًا محددة على طول مسارات طاقة الجسم ، أو 'خطوط الطول' ، لتشجيع الشفاء والتوازن في الفرد.

فائدة ذلك:الإغاثة من الحساسية وآلام التهاب المفاصل المزمن والصداع النصفي. يمكن لمن يعانون من الألم جني فوائد هذا الدواء الصيني القديم دون خوف من التعرض للخز.

5. الاستفادة من الفوائد

إنها دائمًا ساعة سعيدة في المنتجع الصحي ، ولكن المزيد والمزيد من المنتجعات الصحية تدمج الكحول في عروضها العلاجية.

في قائمة الكوكتيل: يمكن للعلاجات المشبعة بالنبيذ والشمبانيا أن تنعم أنسجة الجلد وتحفز تدفق الدم وهي عنصر قوي في مكافحة الشيخوخة. خميرة البيرة غنية بالعناصر التي تزيد من مرونة الجلد وتحسن من حب الشباب عن طريق قمع الدهون. حتى سكوتش ويسكي يظهر في مشهد المنتجع الصحي. إنه مليء بالسكريات والمعادن وفيتامين B6 ، مما يمنحه خصائص ترطيب ممتازة ومضادة للالتهابات.

6. هجوم شيلاك:

كان هناك الكثير من الضجيج حول طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية ، وخاصة مانيكير شيلاك الشهير منذ إطلاقه لأول مرة في الربيع الماضي - النهاية القاسية اللامعة! وقت الجفاف صفر! الوعد 14 يومًا بدون تقطيع / تلطيخ / دهن! وهل رأيت شيلاك فلاش موب؟

تقاطع بين المواد الهلامية والأظافر العادية ، فإن منتجات مثل Shellac و Axxium ليست بدعة بالتأكيد ، حيث يصبح اختيار اللون أكبر وأكثر عصرية كل موسم.

لماذا اللك؟ يحب رواد السبا شيلاك مانيكير لأنهم يحصلون على نتيجة طويلة الأمد وخالية من الفوضى ، والمنتجعات الصحية تحبهم تمامًا لأنها تجلب عملاء جدد وإيرادات ، دون زيادة وقت الخدمة. مانيكير اللك هو الفوز!

7. علاجات الرجال:

هل تعلم أن الرجال يشكلون 31٪ من رواد السبا النشطين؟ وهل تعلم أن باقات السبا الأكثر شيوعًا هي للرجال ، حيث تقدم 45٪ من المنتجعات الصحية في الولايات المتحدة مثل هذه الباقة؟ من خلال دمج الروائح الخالية من الرتوش والصديقة للرجل مثل خشب الصندل وبذور الخردل والأوكالبتوس والزعتر ، فإن المنتجعات الصحية قادرة على التسويق للرجال بنجاح.

ما هي الخدمات التي تعتبر صديقة للرجل؟ لقد جذبت الحلاقة الساخنة وعلاجات الوجه للرجال وتدليك كرة الجولف والمزيد المستهلكين الذكور لتجربة الفوائد الصحية للمنتجع الصحي وتجربتها تمامًا مثل نظرائهم الإناث (الذين في كثير من الأحيان ، هم من جعلهم مدمن مخدرات!).

8. المنتجعات الصحية المتنقلة (يجب عدم الخلط بينه وبين تطبيق Mobile Week's Spa Week)

هل هو بداخلي

مع وجود المزيد والمزيد من المؤسسات الغذائية المتنقلة المنتشرة في جميع أنحاء البلاد والتي تقدم الأطباق والحلويات الذواقة ، لم تعد المنتجعات الصحية بعيدة عن الركب. أحد الاتجاهات الناشئة هو الحصول على التدليك أو الوجه أو خدمات السبا الأخرى بجانب الشارع في منتجع صحي على عجلات.

لماذا الذهاب للجوال؟ يزداد الطلب على المنتجعات الصحية المتنقلة لأنها تجلب لك تجربة السبا اليومية في منزلك أو مكتبك أو مكانك. مع ارتفاع أسعار الغاز على الإطلاق ، توفر تجربة السبا على الهاتف المحمول الوقت والمال ، وهي الآن إضافة شهيرة ومطلوبة لحفلات العافية والعرائس وحتى مناسبات الشركات.

9. DEEP SEA SPA-ING:

كلمة 'سبا' مشتقة من الماء ، لذا فمن المدهش أن يتم التغاضي عن علاجات السبا القائمة على الماء. ربما يكون الجاكوزي هو الإصدار الأكثر شهرة من 'العلاج المائي' ، ولكن المزيد والمزيد من العلاجات المائية مثل Hammam Rituals و Vichy Showers و Watsu هي اتجاه مزدهر ، خاصة في منتجعات الفنادق.

كيفية استخدام H2O: كل ​​من هذه العلاجات المائية تستخدم العلاج المائي الحراري لإرخاء العضلات المشدودة والمؤلمة وتعزيز بشرة ناعمة ونظيفة مع تحفيز الدورة الدموية لتعزيز الشفاء. تجمع طقوس الحمام بين الحرارة والعلاج بالروائح والبخار والفقاعات والماء والطين لتطهير البشرة وإزالة السموم من الجسم. دش Vichy هو علاج مائي فريد من نوعه ينشط جسمك أثناء الاستلقاء تحت نفاثات مائية قوية ، مستوحى من العلاجات المستخدمة في مدينة فيشي الفرنسية. Watsu هي عبارة عن تدليك يتم إجراؤه في بركة ضحلة دافئة. بينما تحتضن المياه الضيف بلطف ، يمكن للمعالج بالتدليك العمل 360 درجة كاملة من جسمك.

10. SPA بضمير:

المنتجعات الصحية 'الخضراء' تزدهر الآن في الصناعة. يُجري أصحاب المنتجعات الصحية مراجعات مهمة من خلال دمج الطاقة المتجددة والخدمات الشاملة والصديقة للبيئة والمكونات الأصلية في أعمالهم ، وهي تؤتي ثمارها على المدى الطويل.

ولكن كيف؟ يفكر المزيد والمزيد من المستهلكين في الفلسفة البيئية للمنتجع الصحي ، إلى جانب السعر والموقع في قرارهم بزيارة منتجع صحي جديد. تمارس المنتجعات الصحية عملية الحفظ من خلال شراء البياضات العضوية والشاش التجميلي القابل للتحلل البيولوجي ومستلزمات التنظيف الصديقة للبيئة للحفاظ على صحة وسلامة كل ضيف أثناء موعده. كيف ذلك ليوم سبا سعيد.

كتبه تينا ديكستون

أنا تينا ديكستون ، المؤسس المشارك والمحرر المشارك لـ A New Mode. أحب كتابة مقالات ذات صلة وثاقبة تساعد الناس على فهم ديناميكيات العلاقة وكيفية الحصول على الحب الذي يريدونه. لديّ درجة علمية في علم النفس وقد أمضيت السنوات العشر الماضية في إجراء مقابلات مع عدد لا يحصى من الرجال والقراءة والدراسة بقدر ما أستطيع لفهم علم النفس البشري وكيفية عمل الرجال بشكل أفضل. إذا كنت تريد التواصل معي ، فاتصل بي على Facebook أو Instagram.